Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist v.a. bekannt für die entstauende, entwässernde und entschlackende Wirkung.

Gerne integriere ich sie in die Behandlungen mit dem Fokus auf die entspannende, entgiftende und immunstärkende Wirkung.  

Viele gesundheitliche Beschwerden und auch Schmerzen sind auch auf ein Ungleichgewicht im Darm, v.a im Dünndarm zurückzuführen. Gerade die manuelle Lymphdrainage im Bauchbereich, wirkt daher sehr unterstützend und kann so, als Abkürzung in nachhaltige Gesundheit genutzt werden. 

Ohne funktionierendes Lymphsystem wären wir nicht lebensfähig. Kleinste Abweichungen, wie auch Verletzungen durch Operationen, verursachen körperliche Beschwerden.

Bewegung, Schulterkreisen und viel stilles Wasser trinken, sind drei wichtige Elemente für ein gut funktionierendes Lymphsystem. 

Wenn du Lymphdrainage selber anwenden möchtest oder einfach mehr zu diesem faszinierenden Körpersystem erfahren möchtest, kann ich dir von Herzen das Buch von Lisa Mestars empfehlen.

Lymphdrainage zum Entschlacken, erschienen 2019 im Riva-Verlag.